Test je gezondheid

Eet je te veel suiker? Of beweeg je te weinig? Hoe is het met je mentale gezondheid gesteld? Doe de test en neem je gezondheid in handen. 

shopavita.be

Ontdek op shopavita.be alle producten voor een gezond leven. Geniet als klant van Partena Ziekenfonds van 10% korting.

Favorieten

Een beugel? Een overzicht met de belangrijkste weetjes

Scheefstaande tanden, er is al heel wat over verteld en geschreven. Wat je mag onthouden, is dat je het probleem kunt aanpakken met een beugel. Waarschijnlijk stel je je meteen een paar logische vragen, zoals ‘Vanaf welke leeftijd kan/mag je beugelen?’, ‘Hoe lang moet ik met die blokjes rondlopen?’, ‘Hoeveel kost een beugel?’ en ‘Hoeveel krijg ik terug van mijn ziekenfonds?’. Vandaar volgend handig overzicht met de heldere antwoorden.

We zitten met een probleem

Volwassenen zitten vandaag gemiddeld 8 uren per dag stil. Dat is niet goed voor de gezondheid. Je kunt te veel stilzitten ook niet zomaar ‘goedmaken’ met een paar uurtjes per week intensief sporten. Omdat veel stilzitten schadelijk is op zich. Wanneer zit je te veel stil? En wat kun je eraan doen? 
 
24 februari 2021

Maart is dikkedarmkankermaand. Doe jij ook mee?

Maart is de internationale maand in de strijd tegen dikkedarmkanker. Daarom krijgen mannen en vrouwen van 50 tot en met 74 jaar deze maand opnieuw de kans om deel te nemen aan het Vlaams Bevolkingsonderzoek Dikkedarmkanker. Een tijdige opsporing is belangrijk: het verhoogt de kans op genezing, de behandeling is minder zwaar én je herstelt sneller.

Levenslang compleet verzekerd, dankzij Dentalia Plus en Partena Ziekenfonds

Sinds 1 januari 2021 krijg je bij Partena Ziekenfonds tot 1.050 euro terug voor orthodontie. Dat is een pak meer dan de vroegere 375 euro. Samen met de complete bescherming van extra tandverzekering Dentalia Plus, die elk jaar tot 1.250 euro terugbetaalt voor orthodontie en tandzorgkosten, ben je bij Partena levenslang én compleet beschermd tegen dure tandzorg.
18 februari 2021

Hoeveel en waarom moet ik bewegen? Nieuwe aanbevelingen

Recent kwam de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) met nieuwe aanbevelingen rond bewegen. Die geven mee hoeveel en waarom je het best beweegt om gezond te zijn. En vanaf wanneer je te vaak stilzit. Het Vlaams Instituut Gezond Leven vertaalde de nieuwe aanbevelingen naar Vlaamse context, met een handig overzicht per leeftijd. 
12 februari 2021

Nieuwe Partena Ziekenfonds app nog gebruiksvriendelijker dankzij React native en microservices

De Partena Ziekenfonds app is helemaal vernieuwd en sluit voor klanten van het ziekenfonds nu nog vlotter aan bij het online ziekenfonds MijnPartena. Na uitgebreid marktonderzoek kozen we bij Partena Ziekenfonds bewust voor React Native en microservices, als dé manier om de beste features van een native en een hybrid app te combineren en het online platform MijnPartena en de app nóg beter te laten samenwerken.
Steve De Veirman
E-business & Digital Transformation manager bij Partena Ziekenfonds
04 februari 2021

Vlaamse scholieren gebruiken weer meer tabak, alcohol en drugs

Het Vlaams Expertisecentrum Alcohol en andere drugs (VAD) houdt graag de vinger aan de pols. Elk jaar bevragen zij Vlaamse scholieren over hun tabak-, alcohol- en druggebruik. In het schooljaar 2018-2019 vulden 7.500 jongeren de enquête in en daaruit blijkt dat onze scholieren opnieuw meer zulke middelen gebruiken.  
02 februari 2021

Zorgpersoneel eerstelijn gevaccineerd vanaf 15 februari

De vaccinatiecentra in Vlaanderen zijn bijna klaar om de vaccinatie te starten. Vanaf 15 februari zullen de zorgverleners uit de eerste lijn uitgenodigd worden in een vaccinatiecentrum voor hun vaccinatie. Daarnaast wordt nu ook een aantal groepen van 18 tot 55 jaar gevaccineerd met het AstraZeneca-vaccin.
01 februari 2021

Tournée Minérale 2021: doe nog eens mee, thuis!

Wellicht zitten we komende weken coronagewijs nog iets vaker thuis dan ons lief is. En dus heb je niet meteen zicht op een gezellig café- of restaurantbezoek. Dan is het heel aanlokkelijk om gewoon thuis een goed glas extra te drinken of misschien zelfs een tweede fles open te trekken, toch? Laat je niet vangen en neem ook dit jaar deel aan een nieuwe Tournée Minérale. 

Bewegen, een wondermedicijn

Dat bewegen goed is voor je hart en bloeddruk, weet je intussen wel. Maar wist je bijvoorbeeld dat wie regelmatig beweegt, een beter humeur kan krijgen? Dr. Wim Derave, professor bewegings- en sportwetenschap aan de UGent, vertelt er alles over.
28 januari 2021

Mentaal welzijn van zorgverleners tijdens de coronacrisis: een gesprek kan wonderen doen

De coronacrisis heeft een grote impact op zorgverleners, zowel op persoonlijk, professioneel, als lichamelijk vlak. Dat toont een enquête van Sciensano. Het Rode Kruis Vlaanderen onderzocht wat kan helpen voor het mentaal welzijn van de zorgverstrekkers. Directe steun van leidinggevenden en collega’s blijkt cruciaal om met de situatie om te gaan om (extra) mentale problemen te voorkomen.

HPV-vaccinatie nu ook voor jongens

Tot voor kort werden enkel meisjes ingeënt tegen het HPV-virus. Sinds het schooljaar 2019-2020 kunnen ook jongens in het eerste jaar secundair onderwijs een gratis vaccin tegen het Humaan Papillomavirus (HPV) krijgen.

Partena Ziekenfonds luistert altijd!

Kiezen voor Partena Ziekenfonds is kiezen voor een onafhankelijk ziekenfonds dat bereikbaar is waar en wanneer het jóu past!