Slaap je slecht? Pak de verborgen oorzaken aan!

Heb je een reis of vakantie in het vooruitzicht? Vertrek goed voorbereid. Ontdek welke documenten en vaccinaties je nodig hebt, en waarvoor je ziekenfonds je precies verzekert bij reizen naar het buitenland. Ontdek het in ons gratis ebook.

Bij Partena Ziekenfonds houden we orthodontie betaalbaar. Weet jij welke orthodontische behandelingen er bestaan? Wat zijn de kosten én welke terugbetalingen krijg je bij Partena Ziekenfonds? Ontdek het in ons gratis ebook.

Gezonder eten is makkelijker dan je denkt. Wil jij ook graag gezonder leven dankzij gezondere voeding? Wij geven je graag wat tips voor een gezonde levensstijl. Ontdek het in ons gratis ebook.

Wist je dat 1 op 2 gezinnen te maken krijgt met een ziekenhuisopname? Welke hospitalisatieverzekering past nu het beste bij jouw persoonlijke situatie?  Ontdek het in ons gratis ebook.

Vertrek je binnenkort op reis en heb je geen idee wat je allemaal best meeneemt in jouw reisapotheek? Ga dit jaar goed voorbereid op vakantie. Ontdek het in ons gratis ebook.

Welke administratieve verplichtingen staan kersverse ouders te wachten? En welke administratieve stappen dien je te zetten bij de geboorte van jouw kleine spruit? Ontdek het in ons gratis ebook.

In welke situaties kun je rekenen op je hospitalisatieverzekering? En hoe kun je je het best voorbereiden op een ziekenhuisopname? Ontdek het in ons gratis ebook.

Een ziekenfonds kies je vaak uit gewoonte. Toch is vergelijken interessant, want kiezen voor het ziekenfonds dat past bij jouw leven, kan voor jou een groot verschil maken. Ontdek het in ons gratis ebook.

Ga je vaak langs bij de dokter, logopedist, chiropractor, psycholoog of kinesist? De kosten lopen snel op. Op goede medische zorg bespaar je liever niet. Ontdek het in ons gratis ebook. 

Gezond leven betekent tijd maken om voldoende te bewegen. We geven je graag tips om op een haalbare manier aan je dagelijkse portie gezonde beweging te geraken. Ontdek het in ons gratis ebook.

Uit recent onderzoek blijkt dat heel wat ingrepen bij de tandarts uitgesteld worden door de hoge kosten. Met Dentalia Pus hoef je je geen zorgen meer te maken. Ontdek het in ons gratis ebook.

Wil je graag weten voor welke oogproblemen je voorzichtig moet zijn? En wat de oplossingen kunnen zijn? Ontdek het in ons gratis ebook.

Een wespensteek, tekenbeet, muggenbeet, ... Een insectenbeet kan heel pijnlijk en vervelend zijn. Wat kun je doen om deze te behandelen? Ontdek het in ons gratis ebook.

Het is niet altijd even makkelijk om over gevoelens te praten met je kind. Wat als je kind zich somber voelt? Hoe kun je een positief zelfbeeld stimuleren? Ontdek het in ons gratis ebook. 

Heeft je kind last van leerproblemen of een communicatiestoornis, of word je er zelf mee geconfronteerd, dan is de hulp van een logopedist heel waardevol. Ontdek het in ons gratis ebook.

Een zwangerschap roept ongetwijfeld heel enthousiasme, maar ook heel wat wat vragen bij je op. Wat met zwangerschapskwaaltjes? Wat mag jij voortaan nog eten en drinken? Ontdek het in ons gratis ebook.

Ben je zwanger en wens je over te stappen van ziekenfonds? Wij hebben voor jou een infographic waarin je alle verschillende situaties ontdekt. Bekijk je situatie en kom te weten waarmee jij rekening moet houden.

Goede begeleiding van mensen met dementie als degenen die voor hen zorgen is van essentieel belang. Hoe ga je als mantelzorger om met iemand die dementie heeft? Ontdek het in ons gratis ebook.

Lig je vaak uren wakker? Geraak je maar moeilijk in slaap? Dan heb je wellicht te maken met slapeloosheid. Maar wat is het en waaraan herken je het? Ontdek het in ons gratis ebook.

Wil jij ook graag wat meer tijd voor jezelf en je gezin? Dan kan je beroep doen op onze dienst poets- en strijkhulp. Welke taken mag je laten uitvoeren? Ontdek het in ons gratis ebook.